Erektilās funkcijas samazināšanās var izpausties dažādos veidos. Erekcija, kas nav pietiekama dzimumaktu un nespēju saglabāt stabilu erekciju tā pabeigšanai, un pilnīga erekcijas neesamība, kā arī libido samazināšanās ietilpst šajā definīcijā, kā arī libido samazināšanās.
Laiku pa laikam gandrīz visi saskaras ar vājas erekcijas problēmu. Nogurums, trauksme, slimība, ķildas ar partneri neveicina “garastāvokli”. Nav nekā dīvaina faktā, ka godīga alkohola deva traucē procesu. Bet mēs varam runāt par erekcijas kā sistēmiskas problēmas vājināšanu, ja viens no četriem mēģinājumiem iekļūt savienojumā, kas beidzas ar neveiksmi.
Nav iespējams ignorēt vāju erekciju, un tas attiecas ne tikai uz šī jautājuma psiholoģisko pusi. Dažreiz erekcijas vājināšana ir pirmā nopietnu slimību pazīme, kuru labāk ir identificēt un sākt ārstēt agrīnā stadijā.
Kāpēc vīriešiem ir problēmas ar erekciju
Visus iemeslus, kuru dēļ erekcija vājina, var ļoti nosacīti sadalīt divās grupās-psiholoģiskā un fizioloģiskā. Ja mēs salīdzinām cilvēku ar datoru, bijušās vidējās problēmas programmatūrā, bet otrā - "dziedzerī".
Psiholoģiski iemesli ietver:
- Stress (jebkura izcelsme: darba, konfliktu, nenoteiktības vai nākotnes bailes dēļ).
- Hronisks nogurums, ko izraisa intensīvs darbs.
- Tik sauktais gaidīšanas sindroms, kad, saskaroties ar vāju erekciju, vīrietis sāk panikā, lai baidītos no neveiksmes atkārtošanās un tādējādi saasina problēmu.
- Neirozes, depresija, depresijas apstākļi. Šie cēloņi ir fizioloģiski robežas, jo depresiju ne vienmēr izraisa psiholoģiski cēloņi, dažādi traucējumi centrālās nervu sistēmas vai endokrīnās sistēmas darbā var izraisīt to.
Vājas erekcijas fizioloģiskie cēloņi ir:
- Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
- Traucējumi muguras smadzeņu darbā.
- Cukura diabēts.
- Hormonālais līdzsvars (galvenokārt vairogdziedzera slimības).
- Dažu zāļu blakusparādības, galvenokārt nozīmē spiediena, antipsihotisko līdzekļu, pretkrampju, antidepresantu un hormonālo zāļu, kā arī steroīdu samazināšanu.
- Veicot neveselīgu dzīvesveidu alkohola, smēķēšanas un vēl vairāk narkotiku, liekā svara dēļ nepareiza uztura dēļ, mazkustīgs dzīvesveids, kas noved pie asinsrites traucējumiem.
- Prostatas slimības.
Dažreiz vāja erekcija ir psiholoģisku problēmu apvienošanas rezultāts ar fizioloģisko, taču šī situācija ir reti sastopama. Šāds jaukta tipa veido tikai 5% no visiem gadījumiem.
Ko darīt, ja erekcija ir novājināta
Saskaņā ar medicīnas statistiku, problēmas ar erekciju gadu no gada ir “jaunas”. Mūsdienās aptuveni 10% jauno vīriešu laiku pa laikam saskaras ar vāju erekciju, un pēc 40 gadiem katru sekundi sūdzas par šīm nepatikšanām. Turklāt tikai 20% konsultējieties ar ārstiem un sāciet ārstēšanu. Vairākums dod priekšroku patstāvīgi “tikt galā” ar problēmu - nervozi un saplēstu partneri, “aizpildiet” nepatīkamas domas un aizdomas par alkoholu, meklējiet “tautas” līdzekļus (kas lielākoties ir neefektīvi vai bīstami) vai pat izliekoties, ka nav problēmu.
Ja jums ir problēmas ar erekciju, pirmais solis ceļā uz to risinājumu nav padomu meklēšana internetā, bet gan tikšanās ar urologu vai andrologu. Kā jau minēts, vāja erekcija ir daudzu bīstamu slimību simptoms, sākot no diabēta līdz vēzim. Ārsts veiks nepieciešamo pārbaudi - diagnostikas metodes izvēle ir atkarīga no pacienta vispārējā stāvokļa, sūdzībām, anamnēzes - un atklās vājas erekcijas cēloni. Varbūt papildus pašai terapijai speciālists ieteiks jums pārskatīt dzīvesveidu - sākt vairāk kustēties, mainīt uzturu un atteikties no sliktiem ieradumiem. Neskatoties uz visu tā banalitāti, tie ir ļoti praktiski padomi, un jau tie, kam seko, var ievērojami uzlabot pacienta stāvokli.
Ir īpašas erekcijas uzlabošanas metodes, kuras var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Avārijas pasākumi
Tie ietver visas tabletes "vīriešu varai", kuras pamatā ir sildenafils vai tadalafils. Parasti šāds nozīmē uzlabot iegurņa orgānu asins piegādi, palielināt spiedienu un padarīt iespējamu erekciju. Jums jāzina, ka šīs zāles neārstē erekciju, bet tikai maskē problēmu vairākas stundas - tiklīdz planšetdatora ietekme beidzas, problēmas atgriezīsies. Daudzi pacienti atzīmē, ka laika gaitā šīm tabletēm tiek izstrādāta rezistence - tas ir, laika gaitā, lai iegūtu efektu, deva ir jāpalielina. Narkotikās, lai stiprinātu potenci, iespaidīgu kontrindikāciju sarakstu, tās var būt īpaši bīstamas hipertensijas gadījumā, tām ir arī blakusparādības. Jūs nevarat tos ņemt, neapspriežoties ar ārstu.
Padomi tradicionālajai medicīnai
Mūsu valstī uzticēšanās tautas aizsardzības līdzekļiem tradicionāli ir ļoti augsta. Dažas receptes patiešām nav bezjēdzīgas - ārstniecības augos, kas tiek izmantoti tautas medicīnā, ir ietvertas labvēlīgas vielas. Bet nav speciālistu ir grūti atšķirt efektīvu recepti no absolūti neefektīvas augu sapulces. Turklāt dažas metodes var būt bīstamas.
Tautas aizsardzības līdzekļi vīriešu varai ir žeņšeņa, lemonnik, timiāna, vilkābeļu ziedu, pārgājienu biloba un yochimba, kā arī dažu citu augu narkotiku novārījumi un infūzijas. Daži augi uzlabo asinsriti un stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, citi satur lielas cinka devas, kas vajadzīgas vīriešu veselībai. Tie nedrīkst uzskatīt par ārstēšanas pamatu - tomēr augu novārījumi ir zemāki par mūsdienu zālēm efektivitātes ziņā, tiem nav blakusparādību (lai gan ir vispārpieņemts, ka jebkuri dabiski līdzekļi ir absolūti nekaitīgi), var izraisīt alerģiju un dot nevēlamu reakciju kombinācijā ar narkotikām. Konsultējieties ar ārstu un, ja viņš neatrod nekādas kontrindikācijas, ņemiet tos kā papildu terapiju.
Izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, neiesaistieties amatieru izrādēs - iegādājieties tos aptiekā, kur visi produkti ir sertificēti. Āzijas "brīnumu tabletes", ko daži "uzņēmēji" atved no Ķīnas un Taizemes, ir apkaunojošs ūdens. Neviens nezina, no kā viņi ir izgatavoti, un līdz šim ir daudz smagas saindēšanās gadījuma ar šādām tabletēm.
Oficiālās medicīnas pieeja
Šī ir visuzticamākā metožu grupa, kas ietver vairākus līdzekļus. Pirmkārt, tie ir medikamenti - zāles, kas uzlabo asinsriti un normalizē spiedienu, pretiekaisuma līdzekļus un ja disfunkciju izraisa psiholoģiski cēloņi - sedatīvi. Narkotiku izvēle tieši ir atkarīga no problēmas cēloņiem, un ārsts ārstēs pamatā esošo slimību.
Fiziskā izglītība ir arī efektīva erekcijas uzlabošanas metode. Fiziskās aktivitātes darbojas sirds un asinsvadu darbībā, palielina endorfīnu līmeni - vielas, kas atbild par prieka sajūtu, palīdz samazināt svaru.
Prostatas masāža ir arī efektīva metode vājas erekcijas ārstēšanai, ja šī problēma ir tieši šajā orgānā. Iekaisuma procesi prostatas dziedzerī ir ļoti izplatīta problēma, un prostatas masāža palīdz tos novērst.
Pagaidu problēmas risinājumam varat uzturēt erekciju, izmantojot vakuuma cilindru. Balonu ievieto dzimumloceklī, pēc kura gaiss tiek izsūknēts no ierīces. Vakuums strauji uzlabo kavernozo ķermeņu asiņu piegādi. Pēc erekcijas uzstādīšanas uz dzimumlocekļa pamatnes tiek uzlikts elastīgs gredzens, kas novērš asiņu aizplūšanu. Ir svarīgi atcerēties, ka gredzenu nevar valkāt vairāk kā pusstundu, lai nebūtu asins stagnācijas.
Pēdējos gados UVT-Shock viļņu terapija tika izmantota, lai ārstētu vāju potenci. Nebaidieties no nosaukuma - šī ir absolūti nesāpīga neķirurģiska metode, kurā noteiktā garuma skaņas viļņi ietekmē audumu. Rezultātā rētaudi rodas traucētas asins plūsmas dēļ, kā arī dabiskie mehānismi asinsvadu atjaunošanai, tiek absorbēti. Pēc ārstēšanas kursa asins piegāde dzimumloceklim uzlabojas, audi kļūst blīvāki un erekcija - noturīga.
Ķirurģiskā iejaukšanās ir ārkārtējs pasākums, taču dažos gadījumos tas ir vienīgais veids, kā atjaunot potenci. Operācija tiek veikta, lai atjaunotu bojātās artērijas, lai bloķētu vēnas, pa kuru asinis tiek izvadītas no dzimumlocekļa.
Erekcijas problēmu novēršana
Erekcijas vājināšanos gadu gaitā var izvairīties, ja ievērojat vienkāršus noteikumus.
Veselīgs uzturs. Pārmērīgs svars ir papildu slodze uz sirds un asinsvadiem. Tāpēc pilntiesīgi cilvēki cieš no vājas erekcijas biežāk nekā tievi. Iekļaujiet diētas produktos, kas bagāti ar cinku un E vitamīnu, tie ir nepieciešami normālai reproduktīvās sistēmas darbībai.
Smēķēšanas un dzeršanas atteikšanās. Smēķēšanai ir kaitīga ietekme uz kuģiem, un nav svarīgi, vai jūs smēķējat cigaretes vai pīpi. Daudz jau ir teikts par alkohola briesmām. Tomēr glāze laba sarkanvīna nesabojās, gluži pretēji, eksperti jau ir pierādījuši, ka mērenā daudzumā sarkanvīnam ir labvēlīga ietekme uz ķermeni. Bet atslēgas vārds šeit ir “mērenība”. Un tas nozīmē, ka vienai glāzei būs jābūt ierobežotam.
Labs miegs. Pastāvīgs miega trūkums - šis lielo pilsētu iedzīvotāju postenis, tas ietekmē ne tikai potenci, bet arī izraisa hronisku nogurumu, metabolisma traucējumus, depresiju, sirds slimības un neirozi.
Stresa trūkums. No tiem ir gandrīz neiespējami, bet jūs varat iemācīties reaģēt uz ikdienas nepatikšanām mierīgāku. Šeit palīdzēs psihoterapijas, jogas un meditācijas nodarbības. Stimulantu, piemēram, kafijas un enerģijas, it īpaši pēcpusdienā, kā arī noteiktais režīms, noraidīšana palīdzēs samazināt nervozitāti.
Veselības aprūpe. Nelietojiet novārtā regulārus urologa apmeklējumus, pat ja nav problēmu. Apmeklējiet to vismaz reizi gadā, neaizmirstiet veikt STS testus, ģērbties atbilstoši laikapstākļiem un vienmēr lietojiet prezervatīvus - daudzas infekcijas rada arī problēmas ar erekciju.
Ir daudz vieglāk novērst problēmu rašanos ar erekciju, nevis to ārstēšanu. Labā ziņa ir tā, ka lielākajā daļā gadījumu vājā potence ir ārstējama. 95% vīriešu, kuri ir savlaicīgi sazinājušies ar ārstu, pēc ārstēšanas kursa pārtraukšanas atgriež prieku par pilnīgu seksuālo dzīvi.